Dolor en los pies hinchados

Mientras tanto, puedes hacer movimientos circulares con los tobillos, por ejemplo, o mover los dedos para arriba y para abajo. Puedes dolor en los pies hinchados debajo de las rodillas venas varicosas un efecto relajante superior.

Hay otra opción de masaje. De pie o sentado, descalzo o con calcetines, coloca una pelota de tenis debajo de tu pieen el arco.

La idea es que ejerzas cierta presiónsin llegar a doler, pero sí lo suficiente como para que se active la circulación de la sangre. Algunos ejemplos te los hemos ofrecido con el remedio anterior. Deja sumergidos los pies durante 30 minutos aproximadamente. Te sirve para combatir la retención de líquidos. Exceso de alcohol El alcohol nos hacer retener líquidos, causando la hinchazón en los dolor en los pies hinchados. Diabetes Las personas con diabetes suelen desarrollar con facilidad infecciones en los piespor lo que una hinchazón podría ser la primera señal.

Edema Se le denomina edema a la inflamación que se produce cuando el líquido queda atrapado en los tejidos del cuerpo. Si te duele el talón, podría ser una lesión del tendón de Aquiles La rigidez y el dolor en la parte trasera del talón podrían ser indicativos de daño en el tendón de Aquiles.

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Utiliza calzado cómodo, adaptado a tu pie y acorde con la actividad que estés realizando. Su proveedor puede prescribir diuréticos para reducir la hinchazón, pero estos pueden tener efectos secundarios.

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